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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

提高精子质量通常需要多长时间
2024-10-21 11:21:48

描述问题: 提高精子质量通常需要多长时间

  • 医生回复:

    提高精子质量所需时间因人而异,受生活习惯、基础疾病、治疗方式等多种因素影响,一般需要3个月至半年左右。
    1.生活习惯:规律作息,避免熬夜;戒烟戒酒;适度运动,避免久坐。
    2.饮食调整:多吃富含锌、硒、维生素E等营养的食物,如坚果、海鲜、蔬菜水果。
    3.避免高温:减少泡温泉、蒸桑拿等高温环境的暴露。
    4.治疗基础病:如精索静脉曲张、附睾炎等,需积极治疗。
    5.药物治疗:可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等。
    总之,提高精子质量是一个综合调理的过程,要保持耐心,遵医嘱治疗,并定期复查精液常规。