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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-康复医学科
• 擅长疾病： 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复；急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等；特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。
跳减肥舞多久能见效
2024-10-21 00:23:54
描述问题： 跳减肥舞多久能见效
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医生回复：
跳减肥舞的见效时间因人而异，受多种因素影响，如初始体重、运动强度、饮食控制、个人代谢和坚持时间等。
1.初始体重：体重基数越大，可能越明显，但所需时间也较长。
2.运动强度：高强度且动作标准，效果可能更好。
3.饮食控制：合理控制饮食，减少高热量摄入，能加速见效。
4.个人代谢：代谢快的人，减肥效果可能更早出现。
5.坚持时间：通常持续规律运动3个月以上会有较明显效果。
总之，跳减肥舞要想有效，需要综合考虑各方面因素，长期坚持，并配合健康的生活方式。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。