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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

同房后适宜的休息时长是多久
2024-10-21 08:19:17

描述问题: 同房后适宜的休息时长是多久

  • 医生回复:

    同房后休息多久合适,取决于个人体质、疲劳程度、年龄、健康状况、性生活时长等。
    1.个人体质:体质较好者可能休息较短时间就能恢复,如半小时左右;体质稍弱可能需要一小时或更久。
    2.疲劳程度:若性生活较激烈,身体疲劳明显,可能需要一到两小时休息。
    3.年龄:年轻人恢复较快,半小时至一小时;中老年人可能需要一到两小时。
    4.健康状况:有基础疾病如心血管疾病者,需适当延长休息时间,一到两小时。
    5.性生活时长:时间较长则休息需求增加,可能需一到两小时。
    总之,同房后的休息时间因人而异,以自身感觉舒适、恢复精力为宜。