柯大夫在线 > 问答
副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中山大学附属第五医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、脊柱骨折等疾病的诊治与手术治疗，对临床上常见的颈肩腰腿痛、骨质疏松症、四肢骨折、脊柱脊髓损伤、骨肿瘤等疾病具有较丰富的经验。
突出的髓核一般多久会萎缩？
2024-10-21 14:55:26
描述问题： 突出的髓核一般多久会萎缩？
-
医生回复：
突出髓核的萎缩时间受多种因素影响，包括髓核突出程度、个体差异、治疗干预、日常保养以及基础疾病等。
1.髓核突出程度：突出较轻时，可能在数月内有所改善；严重突出则萎缩时间较长，甚至难以自行萎缩。
2.个体差异：年龄、体质等不同，髓核萎缩速度不同。年轻人新陈代谢快，可能萎缩相对快些。
3.治疗干预：积极治疗如物理治疗、药物治疗或手术治疗，能促进髓核萎缩。
4.日常保养：保持良好的坐姿、站姿，适度锻炼，有助于髓核恢复，影响萎缩时间。
5.基础疾病：患有糖尿病等基础病，可能影响局部血液循环，延缓髓核萎缩。
总之，突出髓核的萎缩时间因人而异，患者应积极治疗，注意保养，促进康复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。