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陈嘉儀

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

推拿的适宜频率是多久一次
2024-10-21 10:59:40

描述问题: 推拿的适宜频率是多久一次

  • 医生回复:

    推拿频率取决于个人体质、健康状况、推拿目的、推拿部位和推拿师建议等。
    1.个人体质:体质较好者可适当增加推拿频次,体质较弱者则应减少。
    2.健康状况:健康人群一周 1 - 2 次;患慢性疾病者视病情而定。
    3.推拿目的:缓解疲劳可一周 1 次;治疗疾病需遵医嘱。
    4.推拿部位:局部推拿可较频繁,全身推拿间隔宜长。
    5.推拿师建议:专业推拿师会根据个人情况给出合理频率。
    总之,推拿频率应综合多方面因素确定,以达到最佳效果且不损伤身体。