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推油的适宜时长是多久
2024-10-21 20:35:05
描述问题： 推油的适宜时长是多久
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医生回复：
推油的时长受多种因素影响，如个人体质、推油目的、技师手法、使用的精油种类、环境舒适度等。
1. 个人体质：不同人的身体状况和耐受程度不同，体质较好者可能适应较长时间的推油，反之则较短。
2. 推油目的：若是放松身心，一般 30 分钟左右；若用于缓解特定病症，时间可能更长。
3. 技师手法：熟练且专业的技师能更高效地完成推油，时间相对较短。
4. 精油种类：不同精油的功效和吸收速度有别，也会影响推油时长。
5. 环境舒适度：舒适的环境能让人更放松，可能适当延长推油时间。
总之，推油时长没有固定标准，应根据个人实际情况综合判断。
医生说
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