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腿靠墙 90 度多久能达到瘦腿效果
2024-10-21 09:16:38
描述问题： 腿靠墙 90 度多久能达到瘦腿效果
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医生回复：
腿靠墙90度瘦腿的效果因人而异，受多种因素影响，如初始体重、运动频率、饮食控制、个人代谢及肌肉脂肪比例等。
1.初始体重：体重基数较大者，瘦腿所需时间可能较长。
2.运动频率：每天坚持做比偶尔做效果更明显。
3.饮食控制：控制热量摄入，避免高糖高脂食物，有助于瘦腿。
4.个人代谢：代谢快的人，瘦腿效果可能出现得更早。
5.肌肉脂肪比例：脂肪多的腿相对更易通过此动作瘦腿。
总之，腿靠墙90度是一种辅助瘦腿的方法，需结合多种因素综合判断瘦腿效果，且要长期坚持。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
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每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。