柯大夫在线 > 问答
副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中山大学附属第五医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等疾病的诊治，尤其对脊柱疾病的微创治疗及骨肿瘤诊治有丰富的临床经验。
崴脚后何时能使用跌打损伤类喷剂
2024-10-21 04:54:28
描述问题： 崴脚后何时能使用跌打损伤类喷剂
-
医生回复：
崴脚后使用跌打损伤类喷剂的时间，取决于损伤程度、肿胀情况、疼痛程度、个人体质和受伤后的处理方式等。
1.损伤程度：轻度扭伤，无明显肿胀和疼痛，伤后 24 小时可使用。若较严重，应先就医检查。
2.肿胀情况：肿胀轻微，24 小时后用；肿胀明显且持续加重，需先冷敷，待肿胀稳定再考虑使用。
3.疼痛程度：疼痛较轻，24 小时后尝试；疼痛剧烈，及时就医，遵医嘱决定使用时间。
4.个人体质：体质较好，恢复快，可适当提前；体质差，恢复慢，需谨慎选择使用时间。
5.受伤后的处理方式：早期正确冷敷、制动，24 小时后可用；处理不当，影响判断使用时间。
总之，崴脚后使用跌打损伤类喷剂的时间不是绝对的，要综合多种因素判断。如有疑虑，及时就医。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。