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博士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 博士研究生导师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 运用中药、针灸、心理治疗、西药等多种手段调治各类睡眠障碍，抑郁症，焦虑症，适应障碍，个人成长、家庭关系及婚姻情感等各类问题，咨询风格以包容、尊重、平等为主，鼓励来访者在治疗中得到成长，最大限度发掘自身潜力与能量。
忘掉一个人所需时间受哪些因素影响
2024-10-21 13:31:25
描述问题： 忘掉一个人所需时间受哪些因素影响
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医生回复：
忘掉一个人所需时间受个人性格、情感投入程度、新的社交活动、生活环境变化以及心理调节能力等因素影响。
1.个人性格：性格开朗乐观的人可能更容易走出，内向敏感者可能需要更长时间。
2.情感投入程度：投入感情越深，忘记所需时间可能越长。
3.新的社交活动：丰富的社交能分散注意力，加快忘记的进程。
4.生活环境变化：环境改变带来新体验，有助于摆脱过去记忆。
5.心理调节能力：善于自我调节心理的人能更快放下。
总之，忘掉一个人的时间因人而异，关键在于积极调整心态，让生活充实起来。
医生说
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