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高敏

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-脑病科

• 擅长疾病: 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治,以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。

为何不管睡多久仍感觉困倦?
2024-10-21 07:04:14

描述问题: 为何不管睡多久仍感觉困倦?

  • 医生回复:

    不管睡多久都困,可能是睡眠质量差、疾病影响、营养不良、心理因素、药物副作用等。
    1.睡眠质量差:环境嘈杂、床垫不合适等影响睡眠深度和连续性。
    2.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等,导致身体机能异常。
    3.营养不良:缺乏维生素 B12、铁等营养素,影响能量代谢和神经系统功能。
    4.心理因素:压力大、焦虑、抑郁等情绪问题,干扰睡眠和精神状态。
    5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药可能引起嗜睡。
    如果长期存在睡多久都困的情况,建议及时就医,查明原因,采取针对性措施改善。