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戴建武

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-神经内科

• 擅长疾病: 治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、颅内感染、周围神经病、中毒性脑病以及各种头痛和眩晕症等神经内科常见病、多发病。

为何无论睡多久仍感觉困倦?
2024-10-21 01:03:32

描述问题: 为何无论睡多久仍感觉困倦?

  • 医生回复:

    无论睡多久都困,可能是睡眠质量差、疾病影响、营养不良、心理因素、药物副作用等。
    1. 睡眠质量差:环境嘈杂、床垫不合适等影响睡眠深度和连续性。
    2. 疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等会导致身体疲劳。
    3. 营养不良:缺乏维生素 B12、铁等营养素,影响身体机能。
    4. 心理因素:焦虑、抑郁等情绪问题,干扰睡眠和精神状态。
    5. 药物副作用:某些降压药、抗抑郁药可能引起嗜睡。
    如果长期存在睡多久都困的情况,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。