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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

温泉泡浴的适宜频率是怎样的?
2024-10-21 17:32:00

描述问题: 温泉泡浴的适宜频率是怎样的?

  • 医生回复:

    温泉泡浴的频率应综合个人身体状况、温泉水质、泡浴时间、季节和年龄等因素来确定。
    1.个人身体状况:身体健康者可适当多泡,有基础疾病如高血压、心脏病等应减少泡浴次数。
    2.温泉水质:不同矿物质含量的温泉对身体影响不同,水质好的可适当增加频率。
    3.泡浴时间:每次泡浴时间短,频率可稍高;时间长则应降低频率。
    4.季节:冬季可较夏季多泡,但也要适度。
    5.年龄:年轻人可相对多泡,老年人则应减少。
    总之,要根据自身实际情况合理安排温泉泡浴的频率,以达到放松身心又不损害健康的目的。