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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

温泉适宜的泡浴频率是怎样的
2024-10-21 21:03:13

描述问题: 温泉适宜的泡浴频率是怎样的

  • 医生回复:

    泡温泉的频率取决于个人身体状况、温泉水质、泡浴时间、季节以及健康目标等。
    1.个人身体状况:身体强健者可适当增加次数,体质较弱者应减少。
    2.温泉水质:不同矿物质含量的温泉对身体影响不同,水质好可稍多泡。
    3.泡浴时间:每次泡浴时间短,频率可稍高;时间长则应降低。
    4.季节:冬季可较夏季多泡,但也需适度。
    5.健康目标:若为放松,一周 1-2 次;若为辅助治疗某些疾病,遵医嘱。
    总之,泡温泉应根据自身实际情况,合理安排频率,避免过度泡浴对身体造成不良影响。