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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广州市第十二人民医院-神经内科
• 擅长疾病： 治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、颅内感染、周围神经病、中毒性脑病以及各种头痛和眩晕症等神经内科常见病、多发病。
夏季成年人适宜的睡眠时间是多久
2024-10-21 21:51:43
描述问题： 夏季成年人适宜的睡眠时间是多久
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医生回复：
夏季成年人的适宜睡眠时间通常为 7 - 9 小时，但会受年龄、个体差异、睡眠质量、活动量和环境因素影响。
1.年龄：儿童和青少年需要更多睡眠，老年人相对较少。
2.个体差异：有些人 6 小时就能保持良好状态，有些人则需要 10 小时。
3.睡眠质量：深度睡眠充足，7 小时也足够；质量差则需适当延长。
4.活动量：白天活动量大，消耗多，需要更多睡眠恢复。
5.环境：高温、噪音等不良环境会影响睡眠时长和质量。
总之，要根据自身情况，合理安排夏季睡眠时间，以保证白天精力充沛。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
帕金森的早期治疗方法如下：1、早期可以单药治疗，比如受体激动剂、单胺酶氧化抑制剂等，也可以联合使用多巴类药物；2、对于早发帕金森病的年轻患者，单药治疗很难满足工作场所的需要，因此通常会联合用药多巴。总体而言，帕金森的早期治疗需要根据患者的工作需求，来制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。