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硕士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 硕士研究生导师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-神经一科
• 擅长疾病： 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治；开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。
夏天成年人和儿童的合理睡眠时间是多久
2024-10-21 14:38:54
描述问题： 夏天成年人和儿童的合理睡眠时间是多久
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医生回复：
夏天成年人一般睡7-9小时，儿童年龄不同所需睡眠时间不同，幼儿11-14小时，小学生10-11小时，初中生9-10小时，高中生8-9小时。
1.成年人：7-9小时的睡眠能让身体得到较好的恢复，保持精力充沛。
2.幼儿：11-14小时的睡眠有助于身体和大脑发育。
3.小学生：10-11小时的睡眠可满足成长需求，提高学习效率。
4.初中生：9-10小时的睡眠利于应对学业压力，促进身心健康。
5.高中生：8-9小时的睡眠对维持良好状态很重要。
夏天睡眠时长要根据个人情况适当调整，以保证白天有良好的精神状态。
医生说
视频
帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
帕金森的早期治疗方法如下：1、早期可以单药治疗，比如受体激动剂、单胺酶氧化抑制剂等，也可以联合使用多巴类药物；2、对于早发帕金森病的年轻患者，单药治疗很难满足工作场所的需要，因此通常会联合用药多巴。总体而言，帕金森的早期治疗需要根据患者的工作需求，来制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。