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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
性生活后多久起身较为适宜
2024-10-21 03:51:21
描述问题： 性生活后多久起身较为适宜
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医生回复：
性生活后起身时间因人而异，受多种因素影响，如个人身体状况、性活动强度、有无不适感、是否备孕及个人习惯等。
1. 个人身体状况：若身体健康，无特殊不适，一般休息 5 - 10 分钟即可起身。但如果感到疲劳或身体虚弱，可能需要更长时间，比如 15 - 30 分钟。
2. 性活动强度：激烈的性活动后，身体消耗较大，建议休息 10 - 15 分钟再起身。
3. 有无不适感：若性生活后有头晕、心慌等不适，应在不适缓解后起身，时间不定。
4. 是否备孕：备孕时，女性可适当抬高臀部并静卧 15 - 30 分钟，以增加受孕机会。
5. 个人习惯：有些人习惯休息较短时间起身，而有些人则喜欢多休息一会，这取决于个人偏好。
总之，性生活后起身时间没有固定标准，以自身感受舒适为宜。
医生说
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