搜索

周少虎

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广州中医药大学第一附属医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 中西医结合治疗不育不孕症、辅助生殖技术、性功能障碍、前列腺疾病等。

性生活后需卧床多久为宜
2024-10-21 04:32:40

描述问题: 性生活后需卧床多久为宜

  • 医生回复:

    性生活后卧床时间因人而异,通常取决于个人身体状况、疲劳程度、是否备孕、环境舒适度及心理状态等。
    1.身体状况:若身体较为疲惫,可能需要卧床15-30分钟来恢复体力。
    2.疲劳程度:高强度的性生活后,卧床休息30分钟左右较为合适。
    3.是否备孕:备孕时,可适当延长卧床时间,约30-60分钟。
    4.环境舒适度:环境舒适,身心放松,卧床10-20分钟即可。
    5.心理状态:心理满足放松,一般卧床10-15分钟能较好恢复。
    总之,性生活后的卧床时间没有固定标准,以自身感觉舒适和恢复良好为准。