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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
性生活后需要卧床休息多久为宜
2024-10-21 17:45:05
描述问题： 性生活后需要卧床休息多久为宜
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医生回复：
性生活后卧床休息的时间因人而异，受体力消耗、个人体质、环境等因素影响，一般15分钟至1小时。
1.体力消耗：若过程中体力消耗较大，可能需要休息30分钟至1小时。
2.个人体质：体质较好者，15至30分钟即可；体质较弱可能需1小时左右。
3.环境舒适度：环境舒适安静，休息时间相对较短；反之则长。
4.心理状态：心情放松，休息时间较短；紧张焦虑则需更长时间。
5.年龄因素：年轻人恢复快，休息15至30分钟；年长者可能需30分钟至1小时。
性生活后的休息时间没有绝对标准，以自身感觉舒适、体力恢复为宜。
医生说
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