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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广州市第十二人民医院-神经内科
• 擅长疾病： 治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、颅内感染、周围神经病、中毒性脑病以及各种头痛和眩晕症等神经内科常见病、多发病。
学生中午睡多长时间为宜？
2024-10-21 16:38:19
描述问题： 学生中午睡多长时间为宜？
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医生回复：
学生中午睡眠时长应根据年龄、个人习惯、学习压力、晚上睡眠情况和身体状况而定。一般来说，15-60分钟较为合适。
1.年龄：小学生可睡30-60分钟，中学生20-40分钟，高中生15-30分钟。
2.个人习惯：如果习惯午睡且能快速恢复精力，可适当延长。
3.学习压力：压力大时，30分钟左右能缓解疲劳。
4.晚上睡眠情况：晚上睡眠不足，中午可多睡会儿。
5.身体状况：身体较虚弱，午睡时间可稍长。
总之，学生应合理安排中午睡眠时间，以保证下午有良好的学习状态。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
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帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。