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陈嘉儀

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

盐蒸一般需要多长时间
2024-10-21 22:37:14

描述问题: 盐蒸一般需要多长时间

  • 医生回复:

    盐蒸的时间因人而异,通常在 15 - 40 分钟,受个人体质、环境、目的、健康状况、年龄等因素影响。
    1.个人体质:体质较好者可适当延长,体质较弱则缩短。
    2.环境:温度湿度适宜时,时间可稍长;反之则短。
    3.目的:单纯放松可 20 分钟左右,调理身体可 30 分钟。
    4.健康状况:有慢性疾病者时间宜短。
    5.年龄:老年人和儿童时间较短,成年人可适当延长。
    总之,盐蒸时间要根据自身实际情况灵活调整,如有不适,应立即停止。