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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：南方医科大学南方医院-创伤骨科
• 擅长疾病： 四肢复杂骨折、多发伤救治、老年人骨质疏松骨折儿童骨折和畸形矫治肩关节创伤和疾病的预防、诊断、治疗与康复（肩部骨折、脱位，习惯性肩关节脱位，肩关节不稳，冻结肩/肩周炎，肩袖损伤，肩袖撞击综合症，Bankart损伤，SLAP损伤，人工肩关节置换术、人工肱骨头置换术）肘关节创伤和疾病的预防、诊断、治疗与康复（肘部骨折与脱位，肘部畸形，肘关节僵硬，网球肘，人工肘关节置换术）关节镜微创手术治疗肩、肘关节各种损伤和疾病 运动医学（肢体运动损伤的治疗与康复，肢体运动损伤的预防）
腰部轻微骨折一般多久能康复
2024-10-21 23:08:06
描述问题： 腰部轻微骨折一般多久能康复
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医生回复：
腰部轻微骨折的康复时间受多种因素影响，如骨折类型、患者年龄、治疗方法、康复锻炼和个体差异等。
1.骨折类型：稳定性骨折通常比不稳定性骨折恢复快。
2.患者年龄：年轻人新陈代谢快，恢复时间相对短，老年人则较长。
3.治疗方法：保守治疗如卧床休息、佩戴支具，恢复时间较长；手术治疗精准复位，可能恢复稍快。
4.康复锻炼：积极科学的康复锻炼有助于缩短恢复时间。
5.个体差异：身体素质好、营养状况佳的患者恢复相对快。
总之，腰部轻微骨折的恢复时间因人而异，通常在 3 个月左右，但需定期复查，遵循医生建议进行治疗和康复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。