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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中山大学附属第五医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、脊柱骨折等疾病的诊治与手术治疗，对临床上常见的颈肩腰腿痛、骨质疏松症、四肢骨折、脊柱脊髓损伤、骨肿瘤等疾病具有较丰富的经验。
腰肌劳损急性期通常持续多久？
2024-10-21 20:47:05
描述问题： 腰肌劳损急性期通常持续多久？
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医生回复：
腰肌劳损急性期的持续时间因人而异，一般在数天至数周不等，取决于损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和日常活动等。
1.损伤程度：损伤较轻可能 3 - 7 天，较重则可能 2 - 3 周。
2.治疗措施：及时治疗，如物理治疗、药物治疗等，能缩短急性期。
3.个人体质：身体素质好的恢复相对较快。
4.休息情况：充分休息有利于缩短急性期，反之则延长。
5.日常活动：保持正确姿势，避免腰部过度受力，能促进恢复。
总之，腰肌劳损急性期的持续时间受多种因素影响，患者应积极治疗，注意休息和防护。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。