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腰间盘突出导致的疼痛通常持续多久
2024-10-21 23:08:43
描述问题： 腰间盘突出导致的疼痛通常持续多久
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医生回复：
腰间盘突出疼痛的持续时间因人而异，受突出程度、治疗情况、个体体质、日常保养、病情进展等因素影响。
1.突出程度：轻度突出可能疼痛数天至数周；严重突出疼痛可能持续数月甚至更久。
2.治疗情况：及时有效治疗能缩短疼痛时间，如卧床休息、物理治疗、药物治疗等。
3.个体体质：身体素质好的患者恢复相对较快，疼痛持续时间可能较短。
4.日常保养：注意腰部保暖、避免劳累和不良姿势，有助于缓解疼痛，缩短持续时间。
5.病情进展：若病情持续加重，疼痛可能反复且持续时间延长。
总之，腰间盘突出的疼痛持续时间不定，患者应积极治疗，注重保养，促进恢复。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。