柯大夫在线 > 问答
副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：南方医科大学南方医院-创伤骨科
• 擅长疾病： 四肢复杂骨折、多发伤救治、老年人骨质疏松骨折儿童骨折和畸形矫治肩关节创伤和疾病的预防、诊断、治疗与康复（肩部骨折、脱位，习惯性肩关节脱位，肩关节不稳，冻结肩/肩周炎，肩袖损伤，肩袖撞击综合症，Bankart损伤，SLAP损伤，人工肩关节置换术、人工肱骨头置换术）肘关节创伤和疾病的预防、诊断、治疗与康复（肘部骨折与脱位，肘部畸形，肘关节僵硬，网球肘，人工肘关节置换术）关节镜微创手术治疗肩、肘关节各种损伤和疾病 运动医学（肢体运动损伤的治疗与康复，肢体运动损伤的预防）
腰间盘突出康复所需时间受哪些因素影响
2024-10-21 19:14:51
描述问题： 腰间盘突出康复所需时间受哪些因素影响
-
医生回复：
腰间盘突出的康复时间受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者年龄与体质、日常护理以及是否有并发症等。
1.病情严重程度：轻度突出可能数月恢复，重度突出则可能需要更长时间甚至手术。
2.治疗方法：保守治疗如卧床休息、物理治疗等，恢复较慢；手术治疗效果相对明显，但术后康复也需一定时间。
3.患者年龄与体质：年轻、体质好的患者恢复较快，老年人或体质弱的恢复较慢。
4.日常护理：保持良好姿势、避免劳累和剧烈运动有助于恢复，反之则会延长康复时间。
5.是否有并发症：若合并其他疾病，如腰椎管狭窄等，会增加康复难度和时间。
总之，腰间盘突出的康复时间因人而异，患者应积极配合治疗，注重日常护理，以促进康复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。