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腰扭了之后多久适合进行艾灸治疗
2024-10-21 21:28:16
描述问题： 腰扭了之后多久适合进行艾灸治疗
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医生回复：
腰扭了之后进行艾灸的时间因人而异，通常取决于扭伤的严重程度、个人体质、恢复情况、治疗措施以及是否存在基础疾病等。
1. 扭伤严重程度：轻度扭伤可能在 24 小时后，重度扭伤需 72 小时后甚至更久。
2. 个人体质：体质较好者恢复较快，可较早艾灸；体质差则需推迟。
3. 恢复情况：疼痛和肿胀缓解明显，可提前艾灸；反之则延后。
4. 治疗措施：若已采取冷敷等前期处理，可适当提前艾灸。
5. 基础疾病：如有糖尿病等影响恢复的疾病，艾灸时间应推迟。
总之，腰扭后艾灸时间需综合多种因素判断，建议在医生指导下进行。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。