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吕洲明

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-骨二科

• 擅长疾病: 各种创伤骨折、腰腿痛的诊断及治疗,尤其是各种骨折的传统手法复位固定,及创伤骨折的微创手术治疗。

腰闪到后一般多久可以恢复正常?
2024-10-21 07:17:44

描述问题: 腰闪到后一般多久可以恢复正常?

  • 医生回复:

    腰闪到后的恢复时间因人而异,通常取决于损伤程度、治疗方法、个人体质、休息状况和康复锻炼等。
    1.损伤程度:轻度损伤可能在 1 - 2 周内恢复;中度损伤需 2 - 4 周;严重损伤可能要 4 周以上。
    2.治疗方法:及时正确的治疗,如冷敷、热敷、按摩、针灸等,能促进恢复。
    3.个人体质:身体素质好的人恢复相对较快。
    4.休息状况:充分休息,避免腰部受力,有助于缩短恢复时间。
    5.康复锻炼:在适当的时候进行腰部肌肉的康复锻炼,能加速康复。
    总之,腰闪到后应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,以促进早日恢复。