搜索

于博

副教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 副教授

• 执业机构:南方医科大学珠江医院-创伤骨科

• 擅长疾病: 复杂创伤救治技术,复杂骨折、骨不连及感染的手术治疗,擅长运动损伤的微创手术治疗、膝关节韧带重建及半月板修复手术、肩关节运动损伤的关节镜下微创治疗(肩关节不稳及脱位,肱二头肌长头腱病变及损伤,肩袖损伤、黏连性肩周炎等),擅长老年骨关节病及股骨头坏死的手术治疗、慢性骨髓炎等疾病的治疗。

腰闪后一般多久可以恢复?
2024-10-21 01:57:54

描述问题: 腰闪后一般多久可以恢复?

  • 医生回复:

    腰闪的恢复时间因人而异,通常取决于损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复训练等。
    1.损伤程度:轻度扭伤可能1-2周恢复;中度损伤需3-4周;严重损伤可能要2个月以上。
    2.治疗措施:及时冷敷、热敷、按摩等物理治疗,配合药物如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂,能促进恢复,时间相应缩短。
    3.个人体质:体质好的恢复较快,体质弱的可能恢复时间长。
    4.休息情况:充分休息,避免腰部受力,恢复时间会加快。
    5.康复训练:适当进行腰部肌肉的康复训练,有助于缩短恢复时间。
    总之,腰闪后要及时就医,遵循医嘱治疗和休息,以促进早日康复。