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张奎渤

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:中山大学附属第五医院-脊柱外科

• 擅长疾病: 腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病、脊柱骨折等疾病的诊治与手术治疗,对临床上常见的颈肩腰腿痛、骨质疏松症、四肢骨折、脊柱脊髓损伤、骨肿瘤等疾病具有较丰富的经验。

腰闪了一般多久能康复
2024-10-21 12:38:52

描述问题: 腰闪了一般多久能康复

  • 医生回复:

    腰闪了的康复时间因人而异,受损伤程度、治疗方法、个人体质、休息状况和康复锻炼等因素影响。
    1.损伤程度:轻度扭伤可能数天到一周恢复;较严重的可能需要两三周甚至更长时间。
    2.治疗方法:及时正确的治疗,如冷敷、热敷、按摩、针灸等,能加快恢复,反之则慢。
    3.个人体质:身体素质好的恢复相对较快,体质差的可能恢复较慢。
    4.休息状况:充分休息有利于恢复,过早活动可能延长恢复时间。
    5.康复锻炼:积极进行适度的康复锻炼有助于缩短病程,但错误锻炼会影响恢复。
    总之,腰闪了后要及时就医,遵循医嘱治疗和休息,并在合适时机进行康复锻炼,以促进早日康复。