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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中山大学附属第五医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱侧弯等疾病的诊治，尤其对脊柱疾病的微创治疗及骨肿瘤诊治有丰富的临床经验。
腰脱恢复一般需要多长时间
2024-10-21 16:12:05
描述问题： 腰脱恢复一般需要多长时间
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医生回复：
腰脱的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个体体质、康复锻炼及日常保养等。
1.病情严重程度：轻度腰脱经过规范治疗和休息，可能数周恢复；重度可能需要数月甚至更长时间。
2.治疗方法：保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗，恢复时间相对较长；手术治疗若顺利，恢复时间相对缩短。
3.个体体质：年轻、体质好的患者恢复较快，老年人或体质弱的恢复较慢。
4.康复锻炼：积极科学的康复锻炼有助于加快恢复，反之则可能延长恢复时间。
5.日常保养：保持良好姿势、避免劳累和腰部受伤，能促进恢复，否则会影响恢复进程。
总之，腰脱患者应积极治疗，配合康复锻炼和日常保养，以促进早日康复。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。