柯大夫在线 > 问答
腰椎损伤后需要卧床休息多久
2024-10-21 17:43:36
描述问题： 腰椎损伤后需要卧床休息多久
-
医生回复：
腰椎损伤后卧床时间取决于损伤程度、治疗方式、个体恢复能力、年龄、基础健康状况等。
1. 损伤程度：轻度损伤可能需卧床 1 - 2 周，严重损伤则可能 3 - 6 周或更久。
2. 治疗方式：保守治疗如牵引、理疗，卧床时间相对较短；手术治疗后卧床时间较长。
3. 个体恢复能力：身体素质好、恢复能力强的，卧床时间短些。
4. 年龄：年轻人恢复较快，卧床时间较短；老年人恢复慢，卧床时间长。
5. 基础健康状况：若有糖尿病、骨质疏松等基础病，会影响恢复，卧床时间延长。
总之，腰椎损伤后的卧床时间因人而异，应遵医嘱，在医生指导下逐渐恢复活动。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。