柯大夫在线 > 问答
腰椎微创手术后多久能游泳
2024-10-21 16:50:10
描述问题： 腰椎微创手术后多久能游泳
-
医生回复：
腰椎微创手术后游泳的时间因人而异，通常取决于恢复情况、手术类型、个人体质、术后护理以及医生建议等。
1.恢复情况：若术后伤口愈合良好，腰部疼痛和不适明显减轻，通常可在 3 个月左右尝试游泳。
2.手术类型：简单的微创手术，恢复较快，可能 2 - 3 个月能游泳；复杂手术则需更长时间。
3.个人体质：体质好的患者恢复较快，体质弱的可能需要 4 个月甚至更久。
4.术后护理：精心护理，如按时换药、注意休息，有助于缩短恢复时间，提前游泳。
5.医生建议：最终应以医生根据复查结果给出的建议为准。
总之，腰椎微创手术后游泳的时间不能一概而论，患者应遵循医生指导，逐步恢复运动。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。