柯大夫在线 > 问答
一般多久做一次背部保养合适
2024-10-21 23:18:05
描述问题： 一般多久做一次背部保养合适
-
医生回复：
背部保养的频率取决于个人体质、生活习惯、工作性质、保养方式和健康状况等。
1.个人体质：体质较好者，背部肌肉较发达，保养频率可相对低些；体质较弱者，可能需要更频繁保养。
2.生活习惯：经常运动、坐姿端正者，背部负担小，保养间隔可长些；长期久坐、弯腰驼背者，应适当增加保养次数。
3.工作性质：长期伏案工作或从事重体力劳动，背部易疲劳，保养宜频繁；工作较轻松，背部压力小，保养频率可降低。
4.保养方式：简单的自我按摩，可每周 1-2 次；专业的推拿、拔罐等，每月 1-2 次。
5.健康状况：有背部疾病史或慢性疼痛者，需根据医生建议确定保养频率；无相关问题者，可适当减少。
总之，要根据自身实际情况，选择适合自己的背部保养频率，如有不适，及时就医。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞，导致脑细胞受损，进而导致支配肢体感觉的脑组织受损，因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段，1是传统针灸治疗；2是营养神经的药物治疗；3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。