搜索

周香雪

硕士研究生导师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治;开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。

一般多长时间的失眠可称为长期失眠?
2024-10-21 03:55:08

描述问题: 一般多长时间的失眠可称为长期失眠?

  • 医生回复:

    长期失眠通常指失眠持续时间较长,一般超过3个月。其影响因素包括心理、生理、环境、生活习惯和疾病等。
    1.心理:焦虑、抑郁等不良情绪易导致长期失眠。
    2.生理:生物钟紊乱、内分泌失调等可能引起。
    3.环境:噪音、强光等不良环境会造成长期失眠。
    4.生活习惯:睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动等习惯不好。
    5.疾病:神经衰弱、高血压等疾病也可能引发。
    长期失眠对健康影响较大,若出现应及时就医,调整生活方式,必要时接受专业治疗。