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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广东医科大学附属医院-骨科
• 擅长疾病： 髋、膝、肩等关节疾病、运动创伤关节镜诊治及四肢畸形矫正、四肢肿瘤、创伤微创治疗、复杂四肢骨折等，以及膝关节单髁关节置换、3D打印技术辅助膝关节表面置换截骨，3D打印技术辅助骨盆、髋臼骨折及缺损治疗。
一般情况下人能持续站立的时间是多久
2024-10-21 06:13:16
描述问题： 一般情况下人能持续站立的时间是多久
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医生回复：
人能持续站立的时间受个体差异、身体状况、站立姿势、环境因素、站立目的等影响。
1.个体差异：年龄、身体素质不同，站立耐力不同。年轻人通常比老年人耐力好。
2.身体状况：有腿部疾病或心血管问题的人站立时间较短。
3.站立姿势：正确的姿势能延长站立时间，不良姿势易疲劳。
4.环境因素：如温度、湿度适宜，站立时间可能稍长；反之则短。
5.站立目的：工作需要长时间站立，耐力会逐渐提高。
总之，人能站立的时间没有固定标准，要根据自身情况合理安排，避免久站造成损伤。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。