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黄海威

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、中毒与放射性脑病、脊髓病等的诊治,对神经科常见症状如头痛、肩壁痛、腰腿痛、失眠和抑郁焦虑症状等诊治亦颇有心得。

一直失眠对健康有多大影响
2024-10-21 17:20:31

描述问题: 一直失眠对健康有多大影响

  • 医生回复:

    一直失眠会对健康产生多方面影响,如影响精神状态、降低免疫力、增加患病风险、影响心血管功能、导致记忆力下降等。
    1. 影响精神状态:使人容易焦虑、抑郁,注意力不集中,工作效率降低。
    2. 降低免疫力:身体抵抗力变差,易患感冒等疾病。
    3. 增加患病风险:可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。
    4. 影响心血管功能:导致心率异常,增加心血管疾病的发生几率。
    5. 导致记忆力下降:影响大脑的认知功能,使人记忆力减退。
    长期失眠危害较大,应及时调整生活方式,必要时就医治疗。