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佘生林

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广州医科大学附属脑科医院-精神科

• 擅长疾病: 睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、青少年期情绪和行为等问题的早期干预和治疗,以及常见精神障碍的全病程综合康复培训、精神疾病的管理与心理治疗。

抑郁情绪通常会持续多长时间?
2024-10-21 13:12:36

描述问题: 抑郁情绪通常会持续多长时间?

  • 医生回复:

    抑郁情绪的持续时间因人而异,受多种因素影响,如个体性格、生活事件、应对方式、遗传因素和社会支持等。
    1.个体性格:性格内向敏感的人,抑郁情绪可能持续较久。
    2.生活事件:重大挫折或压力事件会延长抑郁情绪。
    3.应对方式:积极应对者能较快调整,消极应对则持续更久。
    4.遗传因素:有家族病史者,抑郁情绪易长期存在。
    5.社会支持:良好的社会支持系统有助于缩短持续时间。
    总之,抑郁情绪持续时间不定,若长时间无法缓解,应及时寻求专业帮助。