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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
优质精子的形成通常需要多长时间？
2024-10-21 21:20:58
描述问题： 优质精子的形成通常需要多长时间？
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医生回复：
优质精子的形成一般需要 70 到 90 天左右，这期间受多种因素影响，如生活习惯、环境、营养、年龄、疾病等。
1.生活习惯：规律作息、避免熬夜、戒烟戒酒等有助于精子生成。
2.环境：避免高温、辐射、化学毒物等不良环境。
3.营养：均衡饮食，摄入富含锌、硒、维生素等营养物质。
4.年龄：青壮年时期精子质量相对较好，随着年龄增长会有所下降。
5.疾病：某些生殖系统疾病，如附睾炎、精囊炎等会影响精子形成。
总之，保持良好的生活方式和健康状态对形成优质精子至关重要。
医生说
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