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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
油头适宜的洗发频率是怎样的
2024-10-21 00:59:31
描述问题： 油头适宜的洗发频率是怎样的
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医生回复：
油头的洗发频率受发质、季节、活动量、头皮状况和生活习惯等因素影响。
1.发质：细软发质易出油，可能 2 天洗一次；粗硬发质相对出油少，可 3 - 4 天洗一次。
2.季节：夏季气温高易出汗出油，可 1 - 2 天洗一次；冬季出油少，2 - 3 天洗一次。
3.活动量：运动量或体力劳动大，出汗多，1 - 2 天洗一次；活动量小，2 - 3 天洗一次。
4.头皮状况：有脂溢性皮炎等问题，需遵医嘱增加洗发频率；头皮健康，可适当减少。
5.生活习惯：常吃油腻辛辣食物、熬夜等，出油多，缩短洗发间隔；生活规律健康，洗发间隔可稍长。
总之，要根据个人具体情况灵活调整油头的洗发频率，以保持头皮清洁健康。
医生说
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