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黄斌

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-儿科

• 擅长疾病: 儿科呼吸、消化、神经疾病及危重症等疾病的诊治。

幼儿园孩子午睡多长时间为宜?
2024-10-21 15:43:02

描述问题: 幼儿园孩子午睡多长时间为宜?

  • 医生回复:

    幼儿园孩子午睡时间通常在 1.5 - 3 小时为宜,具体时间受年龄、个体差异、日常活动量、睡眠习惯、环境等因素影响。
    1.年龄:3 - 4 岁孩子一般午睡 2 - 2.5 小时,5 - 6 岁孩子午睡 1.5 - 2 小时。
    2.个体差异:有的孩子精力旺盛,午睡时间较短;有的孩子较易疲劳,午睡时间稍长。
    3.日常活动量:活动量大的孩子可能需要较长午睡时间恢复精力。
    4.睡眠习惯:平时有良好睡眠习惯的孩子午睡更规律,时间也相对稳定。
    5.环境:安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于孩子延长午睡时间。
    总之,幼儿园应根据孩子的实际情况,合理安排午睡时间,以保证孩子下午有充足的精力学习和活动。

医生说
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一岁多宝宝发烧推拿按摩手法

发烧一般是指发热,一岁宝宝发热,通过不同的推拿手法,可以为宝宝起到发汗、退热的作用,如果宝宝有便秘情况,也能够起到通便的作用,具体的按摩手法包括清肺经、清天河水、六腑、推脊等。 1.清肺经:宝宝发热时,首先清除肺热,就要清肺经。肺经位于整根无名指上,清肺经时要强调离心为泻,可以使用直推法,从无名指指根到指尖进行推拿,或者只做螺纹面进行直推。 2.清天河水:天河水位于宝宝前臂内侧的正中线,即手肘线中部与腕周线中部的连线。清天河水则是从腕部到手肘的正中线进行直推的一种推拿按摩手法,手速要求100~120次每分,能够帮宝宝起到清热、退热的作用。 3.六腑:六腑是手掌根部与手肘连线的一段位置,通过从手肘的根部往手掌的掌纹直推,达到退烧的作用。但是六腑的清热力比较强,类似中药中大黄这味清热药物,因此操作时要控制好次数,切忌次数太多,否则容易导致宝宝出现腹泻症状。 4.推脊:具体操作为从第7颈椎的大椎穴开始往尾骨的长强穴进行直推,大椎穴位于宝宝低头时脖子处最高的骨头。推脊能够起到清热、退热的作用,也能够起到一定的通便作用。

宝宝脾胃不好怎么推拿

宝宝脾胃不好,通过推拿可以规避药物对脾胃的影响,根据不同目的,有不同的推拿方法,常用的推拿方法和穴位包括脾经、胃经、大肠经等。 1.脾经 1-1.补脾经:若以脾虚为主宝宝可以的采取补脾经,脾经位于拇指的桡侧缘,补脾经则是采用直推法从指尖到指根进行直推。 1-2.清补脾经:若宝宝脾虚的同时又伴有积热的情况,可采取清补脾经推拿,推拿方法是沿指尖到指根进行来回的直推。 2.胃经 2-1.清胃经:若以食积为主的宝宝可以采取清胃经推拿,胃经是大鱼际赤白肉的交际处掌根到指根的一段位置,清胃经则是从掌根的横纹处往指根处进行直推,在宝宝手上可以从腕部往指尖处进行直推。 2-2.补胃经:若以胃部受寒为主的宝宝可采取补胃经推拿,一般按照离心为泻,向心为补的方法进行治疗,从指尖往掌根方向在胃经的地方进行直推。 3.大肠经 3-1.补大肠:若以腹泻为主的宝宝采取补大肠推拿,大肠经位于食指桡侧缘指尖到指根的一段位置,补大肠则是从指尖到指根进行直推。 3-2.清大肠:若以食积、便秘、腹胀、腹痛为主的宝宝,可采取清大肠推拿,从指根到指尖进行直推。 3-3.调大肠:若宝宝只是普通的脾胃不好,没有腹泻或者便秘的情况时,作为保健,可以进行调大肠的推拿,即在大肠经进行来回的直推,起到调和脾胃、促进消化的作用。

新生儿大脑的神经元数量比成人多吗

新生儿的大脑神经元的数量与成人的神经元一致,约为1000个亿的神经元。由于新生儿神经元的突触和形成链接生长速度快,且具备了一定的视觉、听觉、嗅觉、味觉跟触觉能力,因此通过刺激五感能力,如视觉、听力、触觉等能增强神经突触的数量,加快突触的连接。