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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省第二中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病、性病，如面部痤疮、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、白癜风等；各种病毒性皮肤病如带状疱疹、单纯疱疹以及体癣、手足癣等真菌性疾病；对湿疹、牛皮癣、神经性皮炎等顽固性皮肤病的中医药治疗更有丰富的临床经验。
浴缸泡澡的适宜时长是多久
2024-10-21 13:17:23
描述问题： 浴缸泡澡的适宜时长是多久
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医生回复：
浴缸泡澡的时长因人而异，受水温、个人体质、健康状况、泡澡目的和环境等因素影响。
1.水温：较高水温时，15 - 20 分钟为宜；较低水温可适当延长至 30 分钟。
2.个人体质：体质较弱者，15 分钟左右；体质较好者，可泡 20 - 30 分钟。
3.健康状况：患有心血管疾病者，10 - 15 分钟；健康人群可相对延长。
4.泡澡目的：放松身心，20 - 30 分钟；清洁皮肤，15 - 20 分钟。
5.环境：通风良好的环境可适当延长，通风差则缩短时间。
总之，浴缸泡澡时长需综合考虑多种因素，以自身舒适且无不适症状为宜。
医生说
视频
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