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徐珉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省中医院-妇科

• 擅长疾病: 月经痛、不孕症、辅助生育技术,遗传与优生、子宫内膜异位、慢性盆腔疼痛、宫腔镜技术。

月经期间何时洗头较为适宜
2024-10-21 12:03:41

描述问题: 月经期间何时洗头较为适宜

  • 医生回复:

    月经期间洗头的时间因人而异,通常来说,月经来潮后的第 2 - 3 天,经量减少、身体状况较好时可以洗头。需注意水温适宜、及时吹干、避免着凉等。
    1. 个人体质:体质较好者,月经第 2 天经量减少后可洗头;体质较弱者,可适当推迟。
    2. 经量情况:经量多的前两天尽量不洗,量少后再洗。
    3. 环境温度:室内温暖时洗头更合适,寒冷环境应谨慎。
    4. 身体感受:若有明显不适,如头晕、乏力,应暂缓洗头。
    5. 洗头方式:用温水,快速洗净,及时吹干头发。
    总之,月经期间洗头要综合考虑自身情况,做好保暖措施,以避免引起身体不适。