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林芸

副教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 副教授

• 执业机构:广东省中医院-妇科

• 擅长疾病: 妇科炎症、宫颈疾病、肿瘤等常见病、多发病的中西医结合治疗。熟练开展妇科腹腔镜、宫腔镜及各种开腹手术,尤其擅长于阴式子宫全切术。

月经期洗澡多长时间比较合适?
2024-10-21 02:54:03

描述问题: 月经期洗澡多长时间比较合适?

  • 医生回复:

    月经期洗澡时间应适中,一般15至20分钟为宜,需注意水温、环境、个人身体状况等。
    1.水温:适宜的水温在38至40摄氏度,避免过冷或过热刺激身体。
    2.环境:保持浴室温暖、通风良好,防止着凉。
    3.个人身体状况:若经期身体较虚弱,可适当缩短洗澡时间。
    4.洗澡方式:选择淋浴,避免盆浴,以防感染。
    5.清洁用品:使用温和、无刺激的清洁用品。
    总之,月经期洗澡要综合考虑多方面因素,以舒适、安全为主。