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罗颂平

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广州中医药大学第一附属医院-妇儿中心

• 擅长疾病: 以中医药防治流产、不孕症和月经病

月经前一般多久体重会有所增加?
2024-10-21 11:48:40

描述问题: 月经前一般多久体重会有所增加?

  • 医生回复:

    月经前体重增加的时间因人而异,通常在月经前1到2周左右,受激素变化、水钠潴留、饮食、运动量、情绪等因素影响。
    1.激素变化:月经前体内雌激素和孕激素水平波动,可能导致水钠潴留,引起体重增加。
    2.水钠潴留:身体为了应对月经期间的失血,会潴留水分和盐分,导致体重上升。
    3.饮食:月经前食欲增加,摄入过多高热量食物,也会使体重增加。
    4.运动量:月经前运动量减少,能量消耗降低,易导致体重上升。
    5.情绪:紧张、焦虑等不良情绪可能影响新陈代谢,间接导致体重变化。
    总之,月经前体重增加是较为常见的现象,但个体差异较大。如果体重增加明显且持续,建议调整饮食和运动习惯,必要时就医。