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遭遇性侵害后的身心健康影响及应对
2024-10-21 14:36:47
描述问题： 遭遇性侵害后的身心健康影响及应对
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医生回复：
遭遇性侵害会对身心健康产生多方面影响，包括心理创伤、生理健康风险、社交障碍、睡眠问题、信任危机等。
1.心理创伤：可能出现焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等，需要专业心理治疗。
2.生理健康风险：如性传播疾病感染、意外怀孕等，要及时进行检查和处理。
3.社交障碍：不愿与人交往，可通过社交训练和心理辅导改善。
4.睡眠问题：失眠多梦，需调整作息，必要时借助药物辅助。
5.信任危机：对他人缺乏信任，可通过长期的心理支持重建。
性侵害带来的伤害是多方面的，受害者应及时寻求专业帮助，积极治疗和调整，逐步恢复身心健康。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。