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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
早上什么时候洗头比较适宜
2024-10-21 03:13:14
描述问题： 早上什么时候洗头比较适宜
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医生回复：
早上洗头的适宜时间因人而异，一般来说，起床后半小时到一小时左右，待身体机能恢复稳定后洗头较好，同时要考虑个人体质、环境温度、头发状况等因素。
1.个人体质：体质较弱或有慢性疾病者，应适当推迟洗头时间，以免加重不适。
2.环境温度：温度较低时，不建议过早洗头，以免着凉。
3.头发状况：头发油腻程度重，可稍早洗头；较干燥则可推迟。
4.活动安排：若后续有外出活动，提前洗头能保证头发干爽。
5.作息习惯：习惯早起且精神状态好，可早点洗头；反之则晚些。
总之，早上洗头的时间没有绝对标准，要综合多方面因素来决定，以自身舒适和健康为前提。
医生说
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