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周香雪

硕士研究生导师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治;开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。

怎样的情况可被认定为赖床
2024-10-21 11:52:10

描述问题: 怎样的情况可被认定为赖床

  • 医生回复:

    赖床一般指在正常起床时间后,长时间仍躺在床上不愿起来。影响因素包括个人习惯、睡眠质量、身体状况、心理状态和环境因素等。
    1.个人习惯:有些人长期养成晚起习惯,容易赖床。
    2.睡眠质量:睡眠不足或质量差,导致身体需要更多休息而赖床。
    3.身体状况:如生病、疲劳或患有慢性疾病,可能会赖床。
    4.心理状态:压力大、焦虑、抑郁等可能让人不愿起床面对。
    5.环境因素:房间舒适温暖、噪音小,也可能使人赖床。
    总之,赖床的界定因人而异,要综合多种因素判断。保持良好的作息和健康的身心有助于减少赖床现象。