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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
长发的适宜清洗频率是多久
2024-10-21 10:18:06
描述问题： 长发的适宜清洗频率是多久
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医生回复：
长发的清洗频率受头发质地、活动量、环境、头皮状况和个人习惯等因素影响。一般来说，2-4 天洗一次较为常见。
1.头发质地：油性发质可能需要 2 天左右洗一次，干性发质 3-4 天洗一次，中性发质 2-3 天洗一次。
2.活动量：如果运动量较大、出汗多，建议 1-2 天洗一次。
3.环境：在灰尘多、污染重的环境中，2 天左右洗一次。
4.头皮状况：有脂溢性皮炎等头皮问题，应遵医嘱清洗。
5.个人习惯：有些人习惯每天洗，只要头发和头皮健康，也可以。
总之，长发的清洗频率应根据个人具体情况灵活调整，以保持头发和头皮的清洁与健康。
医生说
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