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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
长发的适宜洗头频率是多久
2024-10-21 22:31:14
描述问题： 长发的适宜洗头频率是多久
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医生回复：
长发的洗头频率受头发发质、活动量、季节、头皮状况、生活环境等因素影响。
1.头发发质：油性发质一般 2 - 3 天洗一次；干性发质 3 - 5 天洗一次；中性发质 3 天左右洗一次。
2.活动量：活动量大、出汗多，1 - 2 天洗一次；活动量小，3 - 4 天洗一次。
3.季节：夏季炎热易出汗，2 - 3 天洗一次；冬季寒冷干燥，3 - 5 天洗一次。
4.头皮状况：有脂溢性皮炎等问题，遵医嘱洗头；健康头皮参考上述频率。
5.生活环境：污染严重的环境 2 - 3 天洗一次；清洁环境可适当延长。
总之，要根据个人具体情况灵活调整长发的洗头频率，以保持头发和头皮健康。
医生说
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