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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省第二中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病、性病，如面部痤疮、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、白癜风等；各种病毒性皮肤病如带状疱疹、单纯疱疹以及体癣、手足癣等真菌性疾病；对湿疹、牛皮癣、神经性皮炎等顽固性皮肤病的中医药治疗更有丰富的临床经验。
长头发一般多久洗一次较为合适
2024-10-21 12:27:43
描述问题： 长头发一般多久洗一次较为合适
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医生回复：
长头发的洗发频率受头发发质、头皮状况、生活环境、季节以及个人活动量等因素影响。
1.头发发质：油性发质可能 1 - 2 天洗一次；干性发质 2 - 3 天洗一次；中性发质 2 - 3 天洗一次较合适。
2.头皮状况：有头皮屑或头皮瘙痒等问题，需适当增加洗发频率。
3.生活环境：灰尘多、污染重的环境，1 - 2 天洗一次；环境好可适当延长。
4.季节：夏季出汗多，1 - 2 天洗一次；冬季可 2 - 3 天洗一次。
5.个人活动量：运动量大、出汗多，洗发频率要高些。
总之，要根据自身实际情况灵活调整长头发的洗发频率，以保持头发和头皮的健康。
医生说
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