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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-康复医学科
• 擅长疾病： 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复；急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等；特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。
蒸完后多久能够洗澡
2024-10-21 08:32:11
描述问题： 蒸完后多久能够洗澡
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医生回复：
蒸完后洗澡的时间因人而异，一般取决于个人体质、蒸的方式、环境温度、身体状态和蒸后的感受等。
1. 个人体质：体质较好者，恢复较快，可能半小时后就能洗澡；体质较弱，可能需 1 小时以上。
2. 蒸的方式：普通汗蒸半小时左右可洗澡；高温桑拿则建议 1 小时后。
3. 环境温度：温度适宜时，可适当缩短等待时间；温度较低则要延长。
4. 身体状态：若蒸后无明显不适，半小时左右能洗；若感到疲劳或头晕，需 1 小时以上。
5. 蒸后的感受：皮肤无明显发红、心跳呼吸平稳，半小时后可洗澡；反之则要更久。
总之，蒸完后洗澡时间没有绝对标准，要综合多方面因素判断，以自身舒适为宜。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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